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Argila para o rosto: como usar e ter uma pele linda, hidratada e livre de impurezas

segunda-feira, 9 de setembro de 2019 /
Devido aos inúmeros benefícios da argila para a pele, o produto vem sendo cada vez mais utilizado nos procedimentos estéticos. Estes benefícios variam de acordo com a cor da argila. Neste post você verá a finalidade de cada cor e aprenderá como usar máscara de argila para o rosto.

Argila para o rosto: como usar


A argila é um composto que origina-se das rochas. Ela contém vários minerais, silicatos de alumínio e óxidos que definem a cor e a finalidade a que ela se designa.

É preciso adquirir uma argila de qualidade que tenha passado por um processo de purificação, caso contrário ela pode ser prejudicial à saúde já que é um material extraído do solo e o local pode estar contaminado.



Pra quem a argila é indicada?
Existem argilas para os mais variados tipos de pele, oleosa, seca, sensível, manchada... Conheça abaixo os tipos de argila e os benefícios de cada uma.



Tipos de argila e seus benefícios para a pele



1. Argila branca: tem ação purificante, hidratante, cicatrizante, reduz inflamações, clareia a pele e trata manchas. É muito usada em peles sensíveis.



2. Argila vermelha: é indicada para peles maduras e sensíveis. Tem ação anti-idade, trata linhas de expressão, atua no rejuvenescimento, hidrata a pele e reduz medidas. 



3. Argila verde: por conter ação adstringente é indicada para pele oleosa e com acne. Ajuda na regeneração da pele e pode ser usada em um peeling suave.



4. Argila roxa: é muito usada em peles maduras e sensíveis, pois auxilia na produção do colágeno proporcionando firmeza e elasticidade à pele do corpo e do rosto.



5. Argila rosa: devolve vários nutrientes à cútis, tem efeito calmante, é indicada para peles secas e sensíveis.





6. Amarela: combate o envelhecimento, ativa a circulação, é hidratante, adstringente e purificante.



7. Cinza: é indicada para peles oleosas e manchadas. Tem o poder de clarear a cútis, trata cravos e espinhas. Sua ação antioxidante retarda o envelhecimento da pele.



8. Preta: é a mais rara entre as argilas, pois vem da lama vulcânica. Clareia manchas, combate a flacidez e remove as impurezas da pele agindo como detox. É recomendada para pele oleosa.



Como usar argila no rosto?


1. Higienize muito bem a região com um sabonete específico para o seu tipo de pele.


2. Para preparar a máscara coloque a quantidade necessária de argila em um recipiente (uma colher de sobremesa dá para usar no rosto e no pescoço). Acrescente soro fisiológico ou água mineral, misture usando uma colher de madeira ou de plástico.

A consistência não deve ficar muito líquida, nem muito grossa para não secar rápido demais.

Nunca use água da torneira, o cloro e as impurezas eliminam as propriedades da argila.


3. Aplique a máscara na região desejada. Aguarde de 15 a 20 minutos e enxágue com água fria ou morna, após esse intervalo a máscara estará seca e não oferecerá mais benefícios à pele. Em seguida aplique o creme hidratante de sua preferência.


4. Use a máscara de argila uma ou duas vezes por semana.


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Tipos de argila e seus benefícios para a pele



Me conte se você já usou argila no rosto e como foi sua experiência. 


Compartilhe este post com uma amiga pra ajudar na divulgação.


Um beijo e até a próxima!


Referências:

[1] Use Argila na Pele e Cabelos - Descubra os Benefícios das Cores das Argilas !




5 receitas de hidratação com babosa para cabelos

terça-feira, 13 de agosto de 2019 /
As receitas de hidratação com babosa para cabelos estão fazendo sucesso na Internet, e de acordo com o Drº Lucas Fustinoni do canal Eclair, a planta realmente funciona nos cuidados com a beleza. Inúmeros artigos científicos comprovam a eficácia da babosa para queda de cabelo (causada pela dermatite seborreica), para combater a caspa e controlar a oleosidade excessiva, além de fortalecer e dar brilho aos fios.  

Receitas de hidratação com babosa para cabelos

* Este post contém links de afiliados, isto significa que eu posso ganhar uma pequena comissão se você adquirir o produto, sem nenhum custo adicional para você.


Quem pode usar a babosa?

A babosa é contra indicada para o uso oral em mulheres grávidas e para pessoas alérgicas à planta. Fora isso, ela pode ser usada por qualquer pessoa e em todos os tipos de cabelo desde que você retire a aloína. 

A aloína é uma substância amarela encontrada entre a casca e o gel da babosa. Ela é tóxica e pode causar alergia e irritações na pele. Por isso é importante retirá-la antes de usar nas receitas de hidratação com babosa.



Como retirar a aloína (e o gel) da babosa?

  1. Higienize muito bem a folha com bucha e sabão
  2. Coloque para secar em posição vertical em uma folha de papel toalha para escorrer a aloína
  3. Depois de seca, use uma faca para cortar as laterias da folha
  4. Retire a casca bem rente ao gel
  5. Coloque o gel de molho em um recipiente com água
  6. Troque a água quatro vezes a cada 20 minutos

Este passo a passo garantirá que toda a aloína seja removida, mas ainda assim é recomendado fazer um teste de alergia. Passe um pouco do gel da babosa atrás da orelha e caso sinta coceira ou irritações não use a planta.



5 RECEITAS DE HIDRATAÇÃO COM BABOSA



1. BABOSA E ÓLEO DE COCO
Tenho cabelo oleoso, posso usar a hidratação com babosa e óleo de coco? Como a quantidade do óleo é pequena, pode usar sim... A babosa mantém o equilíbrio, seu cabelo não ficará nem oleoso e nem seco.


Ingredientes
Quantidade de babosa suficiente para o seu cabelo
Uma colher de chá de óleo de coco
Uma colher de chá de creme de hidratação (opcional)


Modo de fazer
Retire o gel da babosa, remova a aloína e bata no liquidificar. Depois adicione os demais ingredientes. Aplique a mistura no cabelo lavado e condicionado. Deixe agir por uma hora na touca de alumínio. Enxágue e condicione.

* É indicado usar o condicionador depois do shampoo para tornar o cabelo maleável e facilitar a aplicação da mistura. Caso você consiga aplicar sem condicionar, tudo bem.


Leitura recomendada: Óleo de coco: 10 maneiras de usar na sua rotina de beleza

2. HIDRATAÇÃO COM BABOSA E MAIZENA

Aqui temos dois hidratantes potentes: babosa e maizena. Os dois proporcionam hidratação, brilho e maciez aos cabelos. A maizena também ajuda na definição dos cachos, caso você tenha cabelo cacheado.


Ingredientes
Quantidade de babosa suficiente para o seu cabelo
Uma colher de sopa de maizena
Meio copo de água
Uma colher de sopa de creme de tratamento


Modo de fazer
Após retirar a aloína e bater o gel da babosa no liquidificador, dissolva a maizena em meio copo de água, leve ao fogo e faça um mingau, não precisa engrossar muito. Retire do fogo, adicione a babosa e o creme de hidratação. Misture até ficar homogêneo.


Modo de usar
Lave o cabelo somente com shampoo, aplique a mistura mecha a mecha massageando bem. Deixe agir por meia hora na touca laminada. Em seguida enxágue e condicione.


Leia também: Receita de hidratação com maizena para todo tipo de cabelo



3. HIDRATAÇÃO COM BABOSA, AZEITE DE OLIVA E MEL

Esta receita de hidratação com babosa é da Gil Viana, uma blogueira cacheada que eu gosto muito. Segundo ela, a receita combate o ressecamento e devolve o brilhos aos cabelos.


Ingredientes
Quantidade de babosa suficiente para o seu cabelo
Uma colher de sopa de creme de tratamento
Uma colher de sopa de azeite extravirgem
Uma colher de sopa de mel
Uma colher de chá de Bepantol



Modo de fazer
Retire o gel da babosa, remova a aloína e bata no liquidificar. Depois acrescente os outros ingredientes, aplique nos cabelos limpos, coloque uma touca de alumínio e deixe agir por 20 minutos. Enxágue e aplique condicionador. A Gil condicionou com vinagre de maçã (50 ml de vinagre para 200 ml de água) mas isso é opcional.



4. HIDRATAÇÃO COM BABOSA SIMPLES


Ingredientes
Uma colher de sopa do gel da babosa
Creme de tratamento (quantidade suficiente para o seu cabelo)


Modo de fazer
Remova a aloína da babosa e bata o gel no liquidificador. Em seguida adicione o creme de tratamento. Aplicar nos cabelos limpos. Massageie bem, deixe agir por 30 minutos na touca laminada. Enxágue e aplique condicionador.




5. HIDRATAÇÃO COM BABOSA E YAMASTEROL


O Yamasterol é um produto que nunca sai de moda, eu lembro que usava ele na minha infância e hoje ele é usado de várias formas na rotina de beleza, inclusive na hidratação com babosa.


Ingredientes
Yamasterol amarelo (quantidade suficiente para o seu cabelo)
Uma colher de sopa do gel da babosa
Uma colher de chá de óleo de coco (opcional)


Modo de fazer
Após retirar a aloína e bater o gel da babosa no liquidificador. Acrescente o Yamasterol e mexa. Lave o cabelo somente com shampoo e aplique a mistura mecha a mecha massageando bem. Coloque a touca laminada, deixe agir por meia hora, depois enxágue e condicione.




BABOSA PARA QUEDA DE CABELO E DERMATITE 

Estudos científicos comprovam que a babosa combate a queda de cabelo causada pela dermatite seborreica, apenas pela dermatite seborreica. Por que? Porque a planta tem ação anti-inflamatória e esta doença é uma inflamação na pele que "se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam, principalmente no couro cabeludo, sobrancelhas, barba, perto do nariz, atrás e dentro das orelhas, no peito, nas costas e nas dobras de pele (axilas, virilhas e debaixo dos seios)." - (Disponível em Dr° Drauzio Varella)



COMO USAR A BABOSA PARA QUEDA DE CABELO E DERMATITE?

Retire a aloína e o gel da babosa, aplique por todo o couro cabeludo e massageie. Deixe agir por 30 minutos e lave seu cabelo normalmente. Use pelo menos duas vezes por semana.


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Babosa para queda de cabelo




DICA EXTRA: CABELOS RESSECADOS E DANIFICADOS NUNCA MAIS 

Caso seu cabelo esteja muito ressecado, você precisa conhecer o e-book Cabelos Ressecados e Danificados Nunca Mais da Júlia Doorman.

A Júlia é a dona do blog Cabelos de Rainha que cresceu compartilhando dicas de cuidados com os cabelos, atualmente seu canal no YouTube tem mais de 2,8 milhões de inscritos.



Veja o que ela diz sobre o e-book:

"Fiz esse e-book depois de ver muitas mulheres e leitoras do blog com dificuldade em cuidar e recuperar os cabelos em casa. O tratamento é um passo a passo simples do que fazer em cada dia do mês. Reuni os processos necessários, para que você consiga recuperar os cabelos danificados e ressecados sem dificuldades e também consiga, manter os fios sempre bonitos.

Este é um tratamento com uma agenda organizada para você recuperar seus cabelos! O resultado vai depender da sua dedicação, do estado em que seu cabelo se encontra, dos produtos que você usar e do seu tipo de cabelo. Mas tenha certeza que você vai conseguir recuperar seu cabelo seguindo esses passos! Aproveite!"



Por hoje é isso! Me conte o que você achou das receitas de hidratação com babosa para cabelos



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Referências:

[1] "Babosa Funciona? O que diz a Ciência e Artigos Científicos", Drº Lucas Fustinoni

[3] "Caspa (dermatite seborreica)", Drº Drauzio Varella

Como ganhar dinheiro investindo 100 reais: ativos para você escolher

sexta-feira, 9 de agosto de 2019 /
Investir não é exclusividade dos ricos, é possível ganhar dinheiro investindo 100 reais, 50, 20 ou até menos, sabia? Existem ativos a partir de R$1,00... Isso mesmo, com apenas R$1,00 já dá para investir. Mas hoje vamos focar em como ganhar dinheiro investindo 100 reais.

Vou te apresentar investimentos de renda fixa que possuem a proteção do FGC e que permitem aplicações com pouco dinheiro. Encontrei todos no Renda Fixa, um APP muito útil para quem é investidor. Ele reúne todos os investimentos oferecidos por vários bancos e corretoras para que você não precise ficar abrindo conta para escolher onde investir... Fica a dica!

Neste post você verá:

  • Como ganhar dinheiro investindo 100 reais
  • Qual o melhor ativo para investir com pouco dinheiro?
  • Dicas para ganhar dinheiro investindo 100 reais no Tesouro Direto
  • Dicas para ganhar dinheiro investindo 100 reais  em bancos ou instituições financeiras

Como ganhar dinheiro investindo 100 reais


Como ganhar dinheiro investindo 100 reais: Opções de investimentos 



1. CDB E LCA DO BANCO SOFISA DIRETO

O Sofisa Direto é um banco digital que está no mercado há 58 anos, ele possui a garantia do FGC e conta com investimentos de boa rentabilidade... Entre eles estão os CDB's e LCA's onde é possível investir a partir de R$1,00. Veja as características dos ativos:

  • LCA do Banco Sofisa Direto: segundo o aplicativo Renda Fixa, hoje (09/08/2019) há três LCA's disponíveis no banco Sofisa Direto. Em todos o valor mínimo para aplicar é R$1,00, a taxa de rentabilidade vai de 93 a 97% do CDI. E todos possuem liquidez no vencimento, isto significa que você pode resgatar o dinheiro somente na data de vencimento informada no momento da compra.
"....LCA costumam ter taxas de rentabilidade muito próximas do CDI, que é o benchmark da renda fixa. Então, se você quer investir com rendimentos alinhados ao mercado, elas podem ser ótimas alternativas." - Rico

  • CDB do Banco Sofisa Direto: quanto ao CDB, você pode escolher entre 24 títulos, todos com valor mínimo a partir de R$1,00, alguns tem taxa de rentabilidade maior que 100% do CDI. Um deles conta com liquidez diária.

Para investir no Banco Sofisa Direto você precisa abrir conta através do APP ou do seguinte link: https://cadastro.sofisadireto.com.br/aquisicao/cadastro/novo-cadastro



2. CDB E LCI DO BANCO INTER

O Banco Inter é um dos primeiros bancos digitais do Brasil, atualmente é patrocinador do São Paulo Futebol Clube, sua conta corrente é livre de tarifas, ele possui ativos para você ganhar dinheiro investindo 100 reais e conta com a proteção do FGC, são eles:


  • CDB do Banco Inter: o Inter possui um título de CDB disponível para compra, a data de vencimento é 27/07/2021. Sua rentabilidade é 100% do CDI e possui liquidez diária, o que faz dele uma boa alternativa para investir a reserva de emergência;

  • LCI do Banco Inter: você pode escolher entre oito títulos de LCI do Banco Inter, as datas de vencimento e taxas de rentabilidade variam bastante. Todos tem liquidez no vencimento e é possível investir a partir de R$100,00.

Abra sua conta no Banco Inter pelo aplicativo ou pelo site: https://www.bancointer.com.br/pra-voce/conta-digital/pessoa-fisica/



3. NUCONTA

A NuConta é a conta de pagamento da Nubank. Nela você tem duas opções de investimentos: títulos públicos que contam com a garantia do Tesouro Nacional e o RDB da própria Nubank que tem a garantia do FGC. Ambas as opções rendem 100% do CDI.

O valor mínimo de aplicação é R$20,00. Para abrir uma NuConta baixe o aplicativo da Nubank no seu smartphone ou use o link: https://nubank.com.br/nuconta/



4. TÍTULOS PÚBLICOS

Os títulos públicos são emitidos pelo Tesouro Nacional com o objetivo de financiar a dívida pública nacional. O investimento nestes ativos é feito através do programa Tesouro Direto.

Ao comprar um título público, o investidor empresta dinheiro para o Governo Federal e recebe este empréstimo de volta com juros.

Títulos públicos são o investimento mais seguro do país, ganhando inclusive da Poupança, isto porque eles têm garantia do Tesouro Nacional que é o órgão público mais sólido do país. Esta garantia é de 100% do seu investimento, não de apenas 250 mil, como é o caso do FGC.

Veja os valores mínimos para aplicar em títulos públicos:
  • Tesouro Selic: R$102,00
  • Tesouro Prefixado: R$30,00
  • Tesouro IPCA: R$30,00


Qual o melhor ativo para ganhar dinheiro investindo 100 reais?

Tantas opções de investimentos acabam confundindo o investidor, mas de acordo com consultores financeiros, os títulos públicos são a melhor escolha para quem deseja ganhar dinheiro investindo 100 reais - ou qualquer outro valor pequeno - pois eles possuem boa rentabilidade independente do valor investido. Além disso, há a possibilidade de realizar aportes mensais que se acumulam no mesmo ativo e o risco é quase zero... Como eu já disse: títulos públicos são o  investimento mais seguro do país.

Já os CDB's, LCI's e LCA's apesar de aceitarem aplicações com pouco dinheiro não são as melhores alternativas para acumular patrimônio já que não permitem aportes mensais no mesmo ativo. Eles são indicados para quem deseja investir um valor mais alto. 
"CDBs são uma alternativa bastante vantajosa para quem quer fazer uma grande aplicação de uma só vez." - Gustavo Cerbasi, Investimentos Inteligentes (2013, p. 109)

Dicas para ganhar dinheiro investindo 100 reais no Tesouro Direto

Veja algumas dicas rápidas para realizar uma aplicação inteligente com pouco dinheiro no Tesouro Direto:
  • Não resgate o título IPCA ou Prefixado antes do vencimento: nestes títulos existe o risco de perder dinheiro no resgate antecipado (a não ser que você conheça a marcação a mercado). 


  • Não use corretoras que cobram taxas de administração: esta taxa é paga ao seu banco ou corretora para intermediar seu investimento. Mas algumas corretoras não possuem essa taxa, escolha alguma delas. 


  • Não use bancos que cobram taxas de transferência: os grandes bancos cobram tarifas para transferir o dinheiro da sua conta bancária para a corretora. Fuja deles!


  • Tesouro Selic é perfeito para investir a reserva emergencial, mesmo com a queda da taxa Selic; 


  

Dicas para ganhar dinheiro investindo 100 reais em bancos ou instituições financeiras

  • Invista em bancos de pequeno porte, eles oferecem um rendimento mais alto;
  • Escolha investimentos que possuem a garantia do FGC;
  • Veja se o banco ou instituição financeira também possui a garantia do FGC, assim se o banco falir você será ressarcido em até 250 mil reais.


Por hoje vou ficando por aqui, mas você pode continuar navegando:




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ÓLEO DE COCO: 10 MANEIRAS DE USAR NA SUA ROTINA DE BELEZA

domingo, 4 de agosto de 2019 /
Existem várias maneiras de usar o óleo de coco na rotina de beleza e seus inúmeros benefícios fazem dele o queridinho da mulherada. Ele tem função nutritiva, hidratante, anti-idade, possui ácidos graxos que combatem a queda de cabelo, é antibactericida e antifúngico. 


Neste post vou te dar 10 dicas de como usar o óleo de coco na rotina de beleza. São recomendações de médicos, esteticistas e outros profissionais da área.

É importante lembrar que o produto deve ser 100% vegetal e extra virgem, para o cabelo pode ser um específico se você preferir, como os da Salon Line. Eu uso o da Copra tanto na pele, como no cabelo.

ÓLEO DE COCO: 10 MANEIRAS DE USAR NA SUA ROTINA DE BELEZA



Como usar óleo de coco na beleza





1. Óleo de coco para queda de cabelo


A queda de cabelo é causada pelo hormônio DHT que por sua vez é produzido pela enzima 5-alfa redutase.

E onde entra o óleo de coco para queda de cabelo? Ele possui ácidos graxos, principalmente ácido láurico e cáprico. Estudos científicos comprovam que estes ácidos reduzem a atividade da enzima 5-alfa redutase e consequentemente reduz a queda de cabelo.

Como usar? Aplique o óleo de coco na raiz, deixe agir por duas horas, em seguida lave o cabelo normalmente. Faça esse processo dia sim, dia não.




2. Hidratante facial

Esta é uma maneira interessante de usar o óleo de coco na rotina de beleza, pois ele é um excelente hidratante, possui ação anti-idade e uniformiza o tom da pele. Como usar? Esteticistas recomendam potencializar o hidratante noturno. Coloque um pouquinho do creme em sua mão e misture algumas gotas do óleo de coco, aplique no rosto e lave na manhã seguinte.

Com qual frequência posso usar? Depende do seu tipo de pele, de acordo com a dermatologista Patrícia Elias:
  • Quem tem pele seca pode usar todos os dias;
  • Quem tem pele mista pode usar dia sim, dia não;
  • Quem tem pele oleosa deve usar uma ou duas vezes por semana.



3. HIDRATANTE CORPORAL
O óleo de coco também pode potencializar o hidratante corporal. Separe a quantidade de creme que você vai usar e adicione algumas gotas do óleo. Em seguida, é só aplicar na pele.




4. Como demaquilante


Uma das minhas formas preferidas de usar o óleo de coco na rotina de beleza é como demaquilante. Aplique no rosto, retire com algodão, em seguida lave com um sabonete específico para o seu tipo de pele e aplique o hidratante.

Ele remove a maquiagem do rosto todo, inclusive máscara de cílios a prova d'água. Só tome cuidado ao aplicar nos olhos, pois pode causar ardência.




5. Óleo de coco para hidratar o cabelo


Outra excelente forma de usar o óleo de coco na rotina de beleza é na hidratação capilar. Vários artigos científicos comprovam que ele é o melhor nos cuidados do cabelo.

Além de combater a queda, como já foi dito, ele tem função nutritiva e hidratante, reduz danos químicos e aumenta a viabilidade do fio como foi constatado no estudo científico realizado pela Copra Alimentos.







Como usar o óleo de coco para hidratar o cabelo?

  • Cabelos ressecados, cacheados ou crespos: neste caso é indicada a umectação capilar. Aplique o óleo no cabelo seco e sujo massageando bem. Deixe agir por 30 minutos no mínimo. Para retirar use a técnica UCPE (Umectar, Condicionar, Pausar, Enxaguar): divida o cabelo em quatro partes e aplique uma quantidade generosa de condicionador. Isso vai fazer com que o óleo se misture ao produto tornando mais fácil a retirada. 

Deixe o condicionador agir por 20 minutos. Depois enxágue bem o cabelo.  Caso não consiga retirar todo o óleo, aplique mais um pouco de condicionador e enxágue novamente. "Não use shampoo, para que a limpeza mais profunda do produto não acabe prejudicando os benefícios do óleo no cabelo." (Disponível em: Beleza Extraordinária). 


  • Cabelos oleosos: existe uma receitinha muito legal de óleo de coco com babosa para cabelos oleosos. Misture uma colher de chá de óleo com quantidade de babosa suficiente para o seu cabelo. Se desejar acrescente uma colherzinha do seu creme de hidratação. 
Lave o cabelo com shampoo e condicionador. Em seguida aplique essa misturinha e deixe agir por uma hora na touca plástica. Depois é só enxaguar.
* É indicado usar o condicionador para tornar o cabelo maleável e facilitar a aplicação da mistura. Caso você consiga aplicar sem condicionar, tudo bem.


Fonte da receita: Canal Patricia Elias



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ÓLEO DE COCO: 10 MANEIRAS DE USAR NA SUA ROTINA DE BELEZA





6. Óleo de coco como esfoliante

Misture um pouco do óleo com açúcar e pronto, você terá um esfoliante labial e corporal. Não use no rosto, pois sua pele pode ficar oleosa.


7. Na depilação com lâmina

Outra forma de usar o óleo de coco na rotina de beleza é na depilação. Troque o sabonete ou condicionador por este óleo, ele hidrata a pele e ainda previne possíveis infecções já que é anti-bactericida.




8. Óleo de coco como pré-poo


Os shampoos comuns contêm sulfato (sodium laureth sulfato) um elemento químico que limpa profundamente os cabelos, mas que consequentemente resseca os fios. A função do pré-poo é justamente proteger o cabelo deste ressecamento.

Aplique o óleo, deixe agir por 15 minutos. Em seguida lave normalmente. Você verá que seus fios não serão tão agredidos pelo shampoo.




9. Hidratante para cutículas

Manicures indicam o uso do óleo de coco para hidratar as cutículas e evitar pelinhas soltas. Aplique um pingo do óleo preferencialmente antes de dormir para não te atrapalhar no dia a dia e massageie. Suas cutículas ficarão lisinhas. Esta é outra forma interessante de usar o óleo de coco na rotina de beleza.




10. Limpar cílios postiços e pincéis de maquiagem


Sabe aquele resquício de maquiagem e de cola que fica nos cílios postiços? Então, o óleo de coco remove tudo facilmente. É só colocar o cílios sobre a sua mão e passar um pouco do óleo com os dedos.

Como o óleo é removedor de maquiagem, ele é ótimo para limpar pincéis, principalmente os de base. Faça uma misturinha do óleo com um shampoo levinho - o Johnsons Baby é o mais utilizado - e lave seus pincéis.


Dica: se você não quiser usar óleo de coco dá pra usar qualquer outro óleo nesta etapa.



Óleo de coco para olheiras é bom?
Muito se tem falado no uso do óleo de coco para olheiras, a pesquisa por esse termo no Google é bem grande. Mas não existem artigos científicos que comprovam que realmente funciona, não encontrei nenhuma opinião médica sobre o assunto e nunca testei o óleo de coco para tratar as olheiras. Se você já usou e teve resultado positivo me conte, é só deixar um comentário.


Estas são as 10 melhores maneiras de usar o óleo de coco na rotina de beleza. Me conte se você usa de outras formas!



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COMO DIVIDIR O ORÇAMENTO EM PORCENTAGEM: MÉTODO 50/30/20

quarta-feira, 31 de julho de 2019 /
Dividir o orçamento em porcentagem é fundamental para organizar as finanças e conquistar uma boa saúde financeira. Fazendo a divisão ideal você terá um estilo de vida dentro dos seus limites e conseguirá poupar dinheiro sem se privar das coisas que você gosta já que guardar dinheiro não deve ser sinônimo de altos sacrifícios. 

divisão do orçamento familiar ou pessoal determina o quanto você pode gastar em cada categoria de despesa, é aí que entra o método 50/30/20 para dividir o orçamento em porcentagem. Qualquer pessoa pode seguir este método, não precisa ser um expert em finanças para fazer isso. Aliás, você não precisa ser um especialista em finanças para ter uma boa saúde financeira, nem para poupar ou investir dinheiro.

método 50/30/20 pode ser o que você precisa para equilibrar sua vida financeira. Veja abaixo como dividir o orçamento em porcentagem com o método 50/30/20.

COMO DIVIDIR O ORÇAMENTO EM PORCENTAGEM: MÉTODO 50/30/20


Método 50/30/20: O que é?

O método 50/30/20 é um plano de organização de orçamento criado pela Senadora Elizabeth Warren, professora de Direito em Harvard e pré-candidata à presidência dos Estados Unidos em 2020. 

De acordo com este método, um orçamento deve ser dividido em porcentagem para determinar o valor ideal a ser gasto nas três categorias de despesas mensais: fixas (50%), variáveis (30%) e poupança/dívidas (20%).


1) 50% vai para suas despesas fixas 

As despesas fixas ou essenciais são aquelas que você tem todo mês, como alimentação, água, luz, Internet, gás etc... 50% do seu salário deve ser destinado para estes gastos.

Mas lembre-se que são considerados gastos fixos porque ocorrem mensalmente e não porque tem um valor fixo... Ninguém sabe quanto vai pagar de água e luz a cada mês, né?


2) 30% para despesas variáveis 

Despesas variáveis ou supérfluas são aquelas com lazer, desejos e cuidados pessoais, como cosméticos, TV por assinatura, roupas e sapatos além da conta. Aqui você pode gastar 30% da sua renda ou menos. Quanto menos melhor.




3) 20% para investimentos ou dívidas 

No mínimo 20% da sua renda deve ser deve ser destinada a economias ou pagamentos de dívidas caso você tenha alguma, pode ser financiamento de um carro, casa... Qualquer coisa.



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COMO DIVIDIR O ORÇAMENTO EM PORCENTAGEM: MÉTODO 50/30/20



Como implementar o método 50/30/20?

Para começar a dividir o orçamento em porcentagem, você precisa listar e calcular todos as suas receitas e despesas. Anote por categorias:
  • Renda Principal;
  • Renda Extra;
  • Renda Passiva;
  • Despesas Essenciais;
  • Despesas Supérfluas.

Para fazer o cálculo, use uma planilha no Excel, um aplicativo de controle de finanças ou mesmo um caderno. Artigos relacionados:




Limite seus gastos essenciais a 50%

Após fazer os cálculos, veja o quanto você gasta com necessidades (alimentação, moradia, saúde etc). Todas essas necessidades devem caber nos 50% do seu salário. A academia é essencial? Tem que caber nos 50%. A escola dos seus filhos é essencial? Também tem que caber nos 50%.

Vale lembrar que os  gastos essenciais variam de pessoa para pessoa, talvez o que é essencial pra mim, não é pra você.

Se você ultrapassar os 50% significa que está vivendo um padrão de vida que não é seu e precisa dar um jeito nisso reduzindo gastos ou arrumando uma fonte de renda extra.

Veja alguns artigos que podem te ajudar a ganhar mais dinheiro:



O que fazer com os outros 50%?

Eu disse que 30 e 20% devem ser destinados a despesas variáveis e investimentos respectivamente, mas você pode ajustar esses valores conforme quiser. 

Por exemplo, pode investir 30% ao invés de apenas 20%, como eu indiquei no post Como criar um planejamento financeiro pessoal em três passos simples.

Caso você tenha dívidas pode priorizar a quitação delas usando estes 50%... Enfim, o método 50/30/20 é bem flexível e você pode dividir o orçamento como quiser (só não gaste mais de 50% em gastos fixos).



Conclusão

O método 50/30/20 foi criado pela Senadora Elizabeth Warren. É uma ferramenta prática para dividir o orçamento em porcentagem podendo ser usado por qualquer pessoa. Ele evita que você gaste mais do que ganha, possibilita que você guarde dinheiro sem se privar do lazer e que quite suas dívidas.


Se eu consegui te ajudar pelo menos um pouco, me ajude também compartilhando este post com uma amiga.

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